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Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga

Diese Yogaform ist in der Ausführung dynamisch und entspannend: Viele typische Übungen werden in, fließenden Bewegungsabläufen ausgeführt und in fest vorgegebener Reihenfolge häufig wiederholt. Die Übungen bauen auf sehr leicht erlernbaren Grundhaltungen auf. Sie sind einsteigerfreundlich, erfordern keine besonderen körperlichen Voraussetzungen und können sofort ohne Hilfsmittel ausgeführt werden.

In Kombination mit Meditation und Entspannung erreichen wir eine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Die Wirksamkeit von gezielt eingeübter Achtsamkeit gegen Stresssymptome durchdringt die Gesundheitsbranche immer stärker und stößt auf breite Akzeptanz. Gesunde Bewegung, Entspannung und ein ganz individueller Zugang zur Spiritualität sind die wesentlichen Bausteine von Hatha Yoga in unserer Tradition

06/07/2022
14/07/2022
  • 14-19 July Teacher Training Level 2
    Online & Yogahouse Prasaad

    Authentic Relationships with Bachitar Kaur and Hari Krishan Singh

    More Information

21/07/2022
  • 21-24 July Kundalini Yoga Festival Switzerland
    Caux - Montreux

30/07/2022
  • 30 July - 7 August European Yogafestival
    Mur-de-Sologne, France

26/08/2022
  • Online Workshop auf Deutsch Hari Krishan Singh

    Lass deine Gewohnheiten nicht dein Leben bestimmen.

    Die meiste Zeit unseres Lebens vergeht auf Autopilot. Aber auch die Momente, die neu sind und unsere volle Aufmerksamkeit erfordern, werden hauptsächlich von Mechanismen aus der Vergangenheit gesteuert. Was können wir tun, um uns in diesen wichtigen Momenten freier zu machen, und wie können wir die Autopilot-Zeiten mehr in den Dienst unserer wahren Bestimmung stellen?

    Anmeldung

16/09/2022
22/09/2022
  • Online Workshop auf Deutsch Hari Krishan Singh
    online

    Wie man mit dem Druck der modernen Zeit umgehen kann.  

    Viel Stress und Unsicherheit können zu Unruhe und Instabilität führen. Wir brauchen Hilfsmittel und Unterstützung, um uns selbst im Leben zu stärken, besonders in Situationen mit zusätzlichem Druck. Kundalini Yoga kann uns helfen, mit Stress umzugehen und näher an unserer eigenen persönlichen Erfahrung zu bleiben, damit wir uns nicht in dem verlieren, was von außen kommt.  

    Anmeldung

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Ik Aardas - Mata Mandir Singh
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