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Gut zu wissen fuer Deine erste Stunde bei uns:

1. Wir sind bereits 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn da. Bitte komme pünktlich. Nach Kursbeginn sind die Räume geschlossen.

2. Zum Yoga empfiehlt sich lockere Kleidung. Ideal sind helle Stoffe aus Naturfaser (Baumwolle, Seide, Leinen). Diese unterstuetzen Dein Energiefeld (Aura).

3. Bitte trage keine kuenstlichen Duftstoffe (Parfum).

4. Es ist empfehlenswert, 2-3 Stunden vor Beginn – wenn ueberhaupt – nur eine leichte Mahlzeiten (Obst, Suppe) zu Dir zu nehmen.

5. Yoga mit (Genuss-)Drogen zu kombinieren ist alles andere als empfehlenswert. Bitte vor Yoga keinen Alkohol zu Dir nehmen. Wir behalten uns das Recht vor, Schueler, die unter Alkohol-/ Drogeneinfluss zum Unterricht kommen, die Teilnahme zu untersagen.

6. Unsere Yogastunden und die darin vermittelten Informationen stellen keinen Ersatz zur aerztlichen Behandlung dar. Bitte teile uns mit, solltest Du physische oder psychische Einschraenkungen haben oder schwanger sein und klaere eventuelle Fragen im Zusammenhang damit mit Deinem Arzt. Bitte weise uns vor der Stunde darauf hin, damit wir gemeinsam auf Deine Beduerfnisse eingehen koennen. Respektiere zeitens Yoga Deinen Koerper und seine Grenzen.

7. Bringe bitte eine Flasche Wasser, ein Handtuch fuer Deine Yogamatte und eine Decke oder Meditationsschal mit, die/der Dich zeitens der langen tiefen Entspannung warm haelt.

8. Wir stellen Yogamatten, Meditationsschals und Sitzkissen bereit, die Du gerne benutzen kannst.

Wir freuen uns auf Dich!

06/07/2022
14/07/2022
  • 14-19 July Teacher Training Level 2
    Online & Yogahouse Prasaad

    Authentic Relationships with Bachitar Kaur and Hari Krishan Singh

    More Information

21/07/2022
  • 21-24 July Kundalini Yoga Festival Switzerland
    Caux - Montreux

30/07/2022
  • 30 July - 7 August European Yogafestival
    Mur-de-Sologne, France

26/08/2022
  • Online Workshop auf Deutsch Hari Krishan Singh

    Lass deine Gewohnheiten nicht dein Leben bestimmen.

    Die meiste Zeit unseres Lebens vergeht auf Autopilot. Aber auch die Momente, die neu sind und unsere volle Aufmerksamkeit erfordern, werden hauptsächlich von Mechanismen aus der Vergangenheit gesteuert. Was können wir tun, um uns in diesen wichtigen Momenten freier zu machen, und wie können wir die Autopilot-Zeiten mehr in den Dienst unserer wahren Bestimmung stellen?

    Anmeldung

16/09/2022
22/09/2022
  • Online Workshop auf Deutsch Hari Krishan Singh
    online

    Wie man mit dem Druck der modernen Zeit umgehen kann.  

    Viel Stress und Unsicherheit können zu Unruhe und Instabilität führen. Wir brauchen Hilfsmittel und Unterstützung, um uns selbst im Leben zu stärken, besonders in Situationen mit zusätzlichem Druck. Kundalini Yoga kann uns helfen, mit Stress umzugehen und näher an unserer eigenen persönlichen Erfahrung zu bleiben, damit wir uns nicht in dem verlieren, was von außen kommt.  

    Anmeldung

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Ik Aardas - Mata Mandir Singh
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