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Karam Kriya Yoga Coaching

 

 

Unser Coaching Programm, online oder vor Ort, erstreckt sich über mindestens 90 Tage und beinhaltet Praktiken aus dem Kundalini Yoga und Karam Kriya (Weisheit der Zahlen). Nachfolgend findest du eine beispielhafte Übersicht eines solchen Programms über 90-Tage.

 

Einführungsgespräch (+/- 1 Std.):

Was ist deine Geschichte. Teile deine Herausforderungen und Wünsche mit. Welches Potential, das in dir schlummert, möchtest du entfalten? Welche Transformation erwartest du?

 
Erstes Treffen (1 Std.) Das Samenkorn – Was möchte spriessen und wachsen?
Wir kristallisieren, woran du in der ersten 40-Tage-Meditation arbeiten möchtest. Welche Gewohnheiten/Probleme durchbrochen werden sollen. Worauf wird sich diese Transformation konzentrieren?
 
Dein Coach schlägt dir eine Meditation vor und wählt ein aufgezeichnetes Kundalini Yoga Lehrvideo für die ersten 3 Wochen aus. Die im Video unterrichtete Yogastunde praktizierst du mindestens einmal pro Woche. Dabei basieren die Kundalini Yoga Videos auf den Themen, an denen du arbeiten möchtest.
 
 
Tag 1 der Meditation

Du beginnst mit der Meditation innerhalb von 3 Tagen und führst ein Tagebuch:

 
Tag 11 der Meditation

Du sendest einen Bericht, wie die Meditation verläuft (per email).
Dein Coach antwortet auf den Bericht innerhalb von 3 Tagen.

 
Tag 22 der Meditation
Zweites Treffen (1 Std.) Die Wurzeln – Wie nährst du den Prozess?

Einchecken und Vertiefung des Prozesses. Was ist wirklich los? Was hält dich zurück oder wo ist deine Leidenschaft in diesem Prozess? Besinnung auf die ursprüngliche Absicht. Dabei nehmen wir auch deine Essgewohnheiten und natürlichen Bedürfnisse unter die Lupe. Wenn nötig, passen wir die Videoklasse an.

 
Tag 33 der Meditation

Du sendest einen Bericht, wie die Meditation verläuft.
Dein Coach antwortet auf den Bericht innerhalb von 3 Tagen.

 
Tag 41 der Meditation
Drittes Treffen (1 Std.) Stamm und Zweige – Manifestiere dich selbst.

Wir definieren, welche Gewohnheiten du in deinem Leben einbauen möchtest. Was hilft dir auf deinem Weg? Eine kleine Änderung im Verhalten kann enorme Auswirkungen haben. Wir entwickeln eine konkrete Vision und es gibt ein kreative (Haus)-Aufgabe. Eventuell passen wir die Yoga-Video-Einheit an.

 
Tag 50 der Meditation

Du sendest einen Bericht, wie die Meditation verläuft.
Dein Coach antwortet auf den Bericht innerhalb von 3 Tagen.

 
Tag 65 der Meditation
Viertes Treffen (1 Std.) Die Blüte – Wann erblüht was in dir steckt? 

Reality Check. Atmest du dies? Bist du auf dem richtigen Weg? Und wie wirst du durch deine Erfahrungen im Alltag und in der Gemeinschaft auf die Probe gestellt? Wenn nötig, passen wir die Yoga-Video-Einheit an.

 
Tag 75 der Meditation

Du sendest einen Bericht, wie die Meditation verläuft.
Dein Coach antwortet auf den Bericht innerhalb von 3 Tagen.

 
Tag 91 der Meditation
Fünftes Treffen (1 Std.) Vollendung. Die Frucht. Ernte. Die Identität. – Wer bist du jetzt?

Was hat sich verändert? Wer bist du? Welche neuen Samen säst du?

Dies kann den Rat beinhalten, eine Meditation/Praxis möglicherweise 120 oder sogar 1000 Tage lang fortzusetzen, aber die 90-tägige Coaching-Zeit ist abgeschlossen.

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Du kannst auch selbst zum Karam Kriya Yoga Coach ausgebildet werden!

Kontaktiere uns für weitere Informationen.

 

Kurzer Überblick über eine Karam Kriya Yoga Coaching Ausbildung:

Die Ausbildung zum Karam Kriya Yoga Coach ist ein 120 Tage Programm. Ungefähr einmal im Monat ein Ausbildungswochenende: 10 Ausbildungstage.

Du erhälst während der Ausbildung ein 90-tägiges Coaching durch einen der Ausbilder.

Hausaufgabe/Prüfung: 90 Tage Coaching anbieten und einen Bericht schreiben (der Bericht muss eine bestimmte Anzahl von spezifischen Themen beinhalten).

 

26/05/2022
  • 26-31 May Divine Woman - Divine Mother
    Online & Yogahouse Prasaad

  • Free Aquarian Sadhana with Live Music
    Online

27/05/2022
  • Free Aquarian Sadhana with Live Music
    Online

28/05/2022
  • Free Aquarian Sadhana with Live Music
    Online

29/05/2022
  • Free Aquarian Sadhana with Live Music
    Online

30/05/2022
  • Free Aquarian Sadhana with Live Music
    Online

31/05/2022
  • Free Aquarian Sadhana with Live Music
    Online

02/06/2022
  • Online Workshop auf Deutsch Hari Krishan Singh

    Wie man mit dem Druck der modernen Zeit umgehen kann.

    Viel Stress und Unsicherheit können zu Unruhe und Instabilität führen. Wir brauchen Hilfsmittel und Unterstützung, um uns selbst im Leben zu stärken, besonders in Situationen mit zusätzlichem Druck. Kundalini Yoga kann uns helfen, mit Stress umzugehen und näher an unserer eigenen persönlichen Erfahrung zu bleiben, damit wir uns nicht in dem verlieren, was von außen kommt.

    Anmeldung

24/06/2022
  • 24-26 June Karam Kriya Number Awareness
    Online

    Topic: Number 4 - Sequence 4321

    More Information

30/06/2022
  • Online Workshop auf Deutsch Hari Krishan Singh

    Atemzug für Atemzug, im Moment bleiben.

    Atemzug für Atemzug. Schritt für Schritt. Genau hier, genau jetzt. Der Atem ist unser effizientestes und direktestes Mittel, um ganz im Moment anzukommen und uns selbst am nächsten zu sein. Kundalini Yoga lehrt uns eine Vielzahl von Pranayama, Atemkontrolltechniken, die wir in jedem Moment des Tages anwenden können, um uns für das, was wirklich wichtig ist, präsent zu machen.

    Anmeldung

06/07/2022
14/07/2022
  • 14-19 July Teacher Training Level 2
    Online & Yogahouse Prasaad

    Authentic Relationships with Bachitar Kaur and Hari Krishan Singh

    More Information

21/07/2022
  • 21-24 July Kundalini Yoga Festival Switzerland
    Caux - Montreux

30/07/2022
  • 30 July - 7 August European Yogafestival
    Mur-de-Sologne, France

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Ik Aardas - Mata Mandir Singh
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